Une session à la salle de sport est toujours la bienvenue pour garder la forme, mais aussi pour se défouler un peu après une longue journée de travail. Pour d’autres, un passage régulier à la salle de sport au petit matin est le meilleur moyen de démarrer la journée ! Vous exercez votre activité professionnelle à Aix-en-Provence ? Voici 3 établissements parmi les meilleurs de la zone des Milles.
Keepcool Aix-en-Provence Les Milles
30 Rue Frédéric Joliot, ouvert du lundi au vendredi de 9h à 21h, le samedi de 10h à 14h et de 16h à 18h et le dimanche de 9h à 13h.
Keepcool est une enseigne que l’on retrouve dans plusieurs villes de France. Cette salle de sport propose différents espaces : un espace cardio pour des sessions sur tapis, vélos ou vélos elliptiques ; un espace renforcement pour vous muscler en profondeur ; un lady corner avec des machines debout dédiées aux femmes ; un espace stretching pour les étirements ; un roll fit pour activer la circulation et un espace entraînement libre avec des haltères ou encore des poids.
Cette salle de sport incontournable à Aix-en-Provence n’hésite pas à se servir de la technologie pour vos entraînements. Des vélos avec écran vous permettent ainsi de vous exercer tout en vous amusant. Vous retrouverez aussi des cours pouvant également être suivis en vidéo.
Enfin, des coachs diplômés d’Etat sont présents chaque jour pour vous conseiller et des programmes personnalisés sont proposés.
Sun Gym Club
165 Chemin de la Valette, ouvert du lundi au vendredi de 8h à 14h et de 17h à 20h, le samedi de 9h à 12h.
Cet espace de 1.500 m2 attend les sportifs dans un esprit 100% convivial. Des machines haut de gamme sont mises à disposition pour faire du cardio ou de la musculation sur plateau. Le lieu est animé par des coachs diplômés d’Etat, également disponibles pour un accompagnement ultra personnalisé. Ils n’hésitent pas non plus à innover dans les méthodes et à revisiter des disciplines connues de tous.
A ne pas manquer, les cours collectifs et les fitness classes. Tout au long de la semaine, le planning propose du renfo-cardio, des cuisses-abdos-fessiers, du bodypump, du bodysculpt, de la boxe française ou du yoga Vinyasa.
1789 CrossFit
380 Rue Claude Nicolas Ledoux, ouvert du lundi au vendredi de 7h à 21h et le samedi de 9h à 12h.
Une autre salle de sport de qualité à Aix-en-Provence. Elle se distingue par le fait d’accueillir 12 personnes au maximum au sein de ses cours, afin de créer un climat convivial et presque familial. Ici, hors de question de se sentir perdu au fond de la salle !
1789 CrossFit propose 7 cours différents, selon les préférences de chaque participant et des aspects du CrossFit sur lesquels ils souhaitent s’améliorer. Les coachs sont présents pour guider tout le monde et les aider à mesurer leur progrès semaine après semaine. Possibilité de réserver une séance d’essai directement en ligne.
Une salle de sport directement au bureau ?
Quand son entreprise a choisi Newton Offices Golf des Milles pour ses bureaux à Aix-en-Provence, ses équipes n’ont pas besoin d’aller chercher une salle de sport. Elles ont aussi accès à des cours dans la salle de sport qui se trouve au rez-de chaussée de l’immeuble . Boxe, running, yoga… les sessions sont dispensées chaque semaine par des professionnels. C’est simple, il y en a pour tous les goûts. Des vestiaires permettent de se changer et se doucher directement sur place.