Les 3 meilleures salles de sport à Villeneuve d’Ascq à la Haute Borne

Rien de tel qu’une ou plusieurs séances de sport dans la semaine pour entretenir son corps et garder la forme. A Villeneuve d’Ascq, des structures modernes vous attendent pour une pratique libre sur les machines, participer à des cours collectifs ou bénéficier d’un coaching personnalisé. Voici 3 des meilleures salles de sport à Villeneuve d’Ascq pour une session avant, après la journée de travail ou à la pause du midi pour les plus courageux !

Le Studio 44

Studio 44 salle de sport villeneuve d'ascq

44 rue Haddock, ouvert du lundi au vendredi de 9h à 14h et de 17h à 20h, le samedi de 9h à 14h.

Le Studio 44 propose un concept innovant pour se muscler et mincir. Un coaching personnalisé pour répondre aux objectifs de chacun, qu’il s’agisse de se tonifier, de perdre du poids ou d’améliorer ses performances de sportif.

Un coaching sur-mesure adapté à sa morphologie et à son rythme et qui inclut de l’électrostimulation, de l’exercice avec ceinture ultrasons et du circuit training, soit plusieurs exercices enchaînés avec matériel (kettlebells, haltères, cordes, élastiques…) ou sans.

Différents packs sont proposés. L’équipe propose d’effectuer un bilan et faire le point sur ce qui correspond à vos besoins.

L’Orange Bleue

Orange bleue salle de sport villeneuve d'ascq

292 rue des Fusillés, ouvert tous les jours de 6h à 23h.

L’Orange Bleue est une enseigne présente dans de nombreuses villes en France. Dans la salle, un éventail de machines est à disposition pour vous dépenser ou vous muscler (vélo elliptiques, tapis de course, haltères, etc.). Tout est très bien organisé, avec plusieurs espaces dédiés au biking, à la musculation ou au cross-training.

Des dizaines de cours collectifs sont proposés chaque semaine, avec au choix de la gym douce, du step, de la détente, de la boxe ou du cardio-training. L’Orange Bleue fait partie de ces salles de sport à Villeneuve d’Ascq où un programme personnalisé et sur-mesure est proposé. Construit avec un coach, il combine cours collectifs et exercices en salle.

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Moscion

Moscion salle de sport villeneuve d'ascq

26 Rue du Président Paul Doumer, ouvert du lundi au vendredi de 7h à 13h30 et de 16h30 à 21h15, le samedi de 8h45 à 13h30 et le dimanche de 8h45 à 13h30.

Une salle de sport à Villeneuve d’Ascq qui dispose de tout le matériel nécessaire pour des exercices de cardio et développer sa masse musculaire. Les participants ont le choix entre deux formules. Ils peuvent soit opter pour un coaching en petit groupe (maximum 7 personnes), soit pour un coaching en solo.

L’accompagnement, qui prend place lors de séances régulières, vise à définir des objectifs, mettre en place des exercices adaptés et, bien sûr, suivre l’évolution au fil du temps et les résultats.

Une salle de sport directement au bureau ?

Newton Offices Haute Borne salle de sport villeneuve d'ascq

Lorsque votre entreprise est installée chez Newton Offices, plus besoin de prendre un abonnement à la salle de gym. Les équipes trouvent tous les équipements nécessaires sur place, une salle de sport est à disposition des résidents au 2e étage de l’immeuble. Chaque semaine, des cours de sport sont dispensés par des professionnels chez Newton Offices Haute Borne. Les résidents peuvent en profiter tout au long de l’année, avec entre autres activités de la boxe, du running ou encore du yoga. Pensez-y pour vos prochains bureaux à Villeneuve d’Ascq !